清远拓展训练安排刚到珍珠岛，感觉是自己来游玩的来放松的，当从船上跳下去的那一时刻，突然感觉这不是彩排，这个是来真的了。然后随着清远拓展活动的进行，特别是分组以后。当教练让每个小队选出队长的时候，thomas让我去过去开会的时候，顿时感觉有点压力了。我不是一个人了,我要为整个小组的13个人负责了。当和二组的一起去比赛独木船的时候，前面的第一组一直处于落后的地步，到第二组以及第三组终于赶上了一组以后到第五组我和tony出场的时候，由于太想着赢了，中间翻船了。小组总结的时候突然感觉做什么事情着急是没有什么用的，不管做什么事情都要慢慢来的，着急是解决不了什么问题的，只会让事情的结果更糟糕，相信团队每个人的力量。相信每个人都可以的。前期的工作必须要做好，如果做不好前期的工作后面的连补救的机会都没有了，前期工作的准备很重要，前期的流汗流泪是为了以后的少流泪流汗。当宣布益达小组的是第四名的时候，顿时感觉心都凉了，感觉很多不起大家，对不起这个团队，当结果出来以后感觉是那么的残酷，你努力了，你拼命了，别人比你还努力还拼，这样的结果出来就更明显了。
        当清远拓展训练进行到第二天的时候，进行黑洞穿越这个清远拓展项目的时候，前几次大家都是很不专心的进行，每次项目进行到一段的时候，总是因为触犯到网线然后重新来过，看着负责人一次一次的做着俯卧撑，然后顿时感觉，益达是一体的益达都是云来团队的，心往一个地方使劲，坚持不怕输，主要方向正确，胜利早晚会来临的。每次的失误，leader都要为团队负责。一个人的利益要服从组织的安排。相信每个人的力量，大方向正确，目标统一，跟着leader走。胜利早晚会来临的。