两天一晚的清远拓展训练，在大家的泪水与不舍中落下帷幕。在此先感谢李校，感谢静姐，感谢清远拓展公司两位教练为益达精心策划。第一次参加清远拓展训练，起初大家都以为是游玩式的，带着欢快的笑容、踏着轻快的步伐来到了益达的目的地，见到了益达的教官。走进集合场地，看到桌上的迷彩服，益达知道，这将会是一次与预想中完全不一样的旅程。
在第一个环节，清远拓展公司益达注册教练让益达在规定的时间内换好服装，让益达知道做事要高效。益达互相帮助，解决那不好操作的老式腰带，及时回到队伍，开始益达的正式训练。
在大家还在嬉笑游戏的时候，教练告诉益达，益达此行的目的是打造金翅膀精英团队，要有纪律性，有朝气，有默契，严格听指令，于是开始训练益达标准的军姿，益达也学会了做一件事首先你得摆正你的心态，重视它，你才能做好。接下来的清远拓展项目极限99秒，起初益达都说这怎么可能，好难哦，开始益达总是失败，益达叹气，益达焦急，但是益达没有放弃，益达坚持下来了，益达胜利了，虽然没有拿到第一，但是益达努力的完成了任务，益达为自己鼓掌，也为其他队鼓掌。
下午的传球游戏和对对碰游戏益达大家都玩的很开心。传球游戏讲究的是配合的默契和传球的技巧，益达在完成的过程中出现了两次的错误，导致了益达的名次比较靠后，后面我也有总结，益达两次的失误都是由于球往回倒了一点，会往后倒是因为当时球速比较快益达的队员也包括我自己想要控制球速，但是也由于太过于谨慎，出现错误不得不回到起点重新开始。或许益达下次可以吸取教训，稍微突破一下自己，拥有一些冒险精神，或许结局又会大不一样。对对碰游戏益达在郭校英明的带领下取得了三连冠，这个游戏给我最大的启发就是，作为一个决策者，一定要具备在第一时间拿出最佳方案的能力，才能使自己的团队取得最好的成绩，在这方面，郭校做的非常好。下午最后的项目是高空项目，爬上约十米的高空，很多人都吓得腿软，大叫、流泪，益达有想退缩想放弃，但是在大家的呼喊加油鼓励之下，益达都勇敢的登上了顶端，勇敢的跳了下来，完成了自己认为不可能完成的任务，益达都是好样的，在今后的日子里益达也应该要具备这种挑战自我的精神，突破那些自己给自己设定的界限，成就一个更强的自己。
第二天的游戏趣味性比较强，上午的清远拓展训练项目士兵突击和下午的盲人方阵大家都玩的意犹未尽，这两个游戏都很需要队员之间的配合默契，益达一边玩一边学习别人的好方法，一次次的改进也一次次的进步，大家都非常开心。
压轴的清远拓展项目毕业墙，难度很高，益达说了无数句：太难了吧，这怎么可能。开始挑战时益达没有按照规范来做，教练让益达重新开始，并且惩罚在下面辛苦当人梯的队员二十个俯卧撑，看着他们流下的汗水，很多队员都流下了泪水，此刻益达心疼，益达自责，自己的错误别人替益达承担，所以益达接下来一定要付出百分百的努力，一定要成功。一个个的队员登上去，立马又伸出手去帮助其他的队友，尽自己的一份力。最后，大家都安全的登上了顶端，完成了又一次的挑战，所用的时间仅十四分多，比预计的二十五分快了近九分钟，益达胜利了，益达在泪水中欢笑着，益达以优秀的成绩“毕业” 了。
两天一夜的清远拓展训练益达收获了很多，个人的力量是渺小的，团队的力量才能创造奇迹，今后的工作中益达也定会互相学习，互相帮助，互相协作，将工作完成的更出色。再次感谢李校，感谢静姐，感谢金翅膀这个平台给了益达那么好的机会，给了益达一次难忘的经历，也真心的希望金翅膀能越来越好，越来越强，越飞越高。