1月19日的上午，两天的团队户外拓展训练正式开始了。清远拓展公司教练向大家说明了活动细节和注意事项，还规定了相应的规则及惩罚。在训练过程中，大家齐心协力、团结拼搏、超越自我，克服重重困难，出色地完成了一个又一个训练项目，将“移花接木”、“天使之手”“盲人方阵”、“信任背摔”和“毕业墙”等等看似不可能完成的任务变为了“可能”。
        首先是分组，在益达全员33人里分成两小队，然后给益达5分钟时间起队名及口号，在众队员的讨论下，益达的队名是：“骑兵队”，口号是：“赢你没有任何借口”，我荣信的当了骑兵队队长。把队名、口号都取好了，接下来就是面临挑战。惊险刺激的活动紧跟而上，等等看似不可能完成的任务变为了“可能”。在这过程中，我感受到了团队协作能力、团队向心力及凝聚力、团队的执行力、团队饱满战斗力。体会到了团队集体荣誉感，团结就是力量。体会到了成败源于细节，经验源于实践，实践面对挑战。
        最令人难忘的就是最后一个拓展训练项目毕业墙，墙高4.2米，看似无法完成的任务，却在团队的全力配合下顺利完成。我荣信的当了“底座”，当我感受到一个个队员踩着我的大腿和肩膀向上爬时，我内心很是激动，因为益达的身躯成就了他们的成功，益达是自豪的，伟大的。谢谢你们让我无法忘记的收获与感动！当我听到教练员放的毕业音乐，我感动了，我泪流了，我慢慢的闭上眼睛回想起二天来大家一起努力去完成的项目，刚刚被罚的20个“府卧撑”真的算不了什么，因为益达是一个团队，一个集体。士兵突击，有这么一句宗旨，“不抛弃，不放弃”。结合益达工作中，只要能服务好益达的客户，受点委屈，算得了什么。这种无私奉献，勇于牺牲的精神值得益达每一个人学习。通过这个活动让我体会到了亲情、友情，感恩于每个周围的人。没有挫折的人生，就不会有自己进步；没有父母的养育之恩，就不会有自己的茁壮成长。
　    这个激情四射的周末，值得我深刻铭记的周末。怀着无比激动的心情，大家兴高采烈，来到清远南澳杨梅坑拓展训练基地。虽然太阳很大，但是参加活动的每一位都精神饱满，一脸阳光。此次清远拓展培训的全程，每一位人员都要为团队完成拓展项目发挥重要作用。正是大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、克服恐惧、拒绝借口、尽心尽责、才能出色地完成所有拓展培训项目，顺利的从毕业墙下毕业，圆满的完成两天受益多多的清远拓展活动。
         此时此刻我最想说的是“益达是最棒的团队”，在这里感谢公司给益达组织这样一场精彩无限的团队拓展训练，给我的人生又上了一课。感谢益达的团队，你们的付出使我勇往直前。最后感谢益达的队员，把你们的人生经验给我分享，充实了益达的心灵。感谢那些帮助和伤害过我的人，你们让我慢慢强大，再强大。罗湖“威武”！