这是我第一次参加清远拓展训练，这次团队拓展训练大家在两天一晚的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。
　  益达面对最后一个清远拓展项目是“翻越毕业墙”，五十多个人在一定的时间内，要翻越 4.2 米高的“毕业墙”。一个人的力量是无论怎样也翻不过去。在益达经过仔细的研究作出一个先以三层的人梯运送第一位同事先上去然后用两层人梯运送，先上去的同事在上面用手拉的方式使同事翻越，最后余下的两人与一人踩在另一个人的肩上站直给上面的人拉住他的手时下面的同事紧紧的抓住该同事的脚给上面的同事一起拉上去的方法。只要益达团结在一起，齐心协力就没有什么不能完成的。这次拓展训练让我时刻提醒自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神 ! 在工作中，要把拓展训练中的经验运用到实际工作中去，用激情和意志重新面对每一天的工作。 
　　清远户外拓展训练活动结束了，我感触很深，希望益达公司以后多组织类似的活动，使益达能够不断地提升自己，在工作中做好自己的岗位。最后衷心的祝愿高柏明天更辉煌！