拓展训练：是一项挑战极限，突破自我的训练活动，是以磨砺团队、提示行动意愿、振奋士气为目的的训练活动。

3.23日有幸成为第一批参加拓展活动的人员之一，在这里，分享下我这次户外拓展训练的心得体会：此次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。

虽然仅仅是短暂的一天，却使我懂的了团队的真的含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么么团结协作，相互激励。

首先是玩的是踩踏板，共同去完成这一个小游戏，团队一起协作，让益达知道去团队协作的重要性，这是一个团队的核心所在；然后是玩的“共同进退”的游戏，通过这个游戏，让我明白了团队的执行力，协同创新的的重要性；然后是玩的“高空跳板”，这是一个挑战极限，突破自我的一个游戏，再大的困难需要自己勇敢去面对，去打败它，而且益达不是一人在战斗，益达有团队在支持你。最后益达面临毕业，需要所有华正人去完成一项“毕业任务”—“毕业墙”，这是相对比较“精彩”的一个环节吧，各个家人都感悟很深，为了团队去付出，去承担，但是也没有想过去获取什么，影响比较深刻的是第一批做人梯的几位家人，他们用自己的血肉之躯搭建起了一座通向成功的桥梁，天梯。当教官问道为什么要去做人梯，他们回答说，要让自己的团队成功，去成就别人，那怕自己伤痕累累，毫无疑问，这种精神是高尚的，需要益达去学习借鉴的，用于益达的工作当中，融入到益达的生活当中，共同成长，益达要做自强不息的人！