假如益达执著于生命的痛苦，益达的生命就会痛苦不堪，假如益达专注于生命的喜悦，益达的生命可能就会充满愉悦，重要的不是益达的生命中经受了多少痛苦和喜悦，而是益达对待生命的态度……

从前有位太太请了个油漆匠到家里粉刷墙壁。

油漆匠一走进门，看到她的丈夫双目失明，顿时流露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观，所以油漆匠在那里工作了几天，他们谈得很开心；油漆匠也从未提起男主人的不足这处。

工作结束后，油漆匠取出帐单，那位太太发现比谈妥的价钱打了一个很大折扣。

她问油漆匠：“为什么要少算这么多呢？”

油漆匠说：“我跟你先生在一起觉得很快乐，他对人生的态度，使我觉得自己的境况还不算最坏。所以应该减去一部分，算是我对他表示一点谢意，因为他使我不会把工作看的太痛苦！”

油漆匠对她丈夫的认可，使她落泪，因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手。

清远益达注册拓展培训师感悟：每天都有让人不高兴的事情发生，每天也都有让人高兴的事情发生。如果益达关注的焦点集中在了让益达不高兴的事情上，那么益达就永远快乐不起来了。态度就像磁铁，不论益达的思想是正面抑或是负面的，益达都受到它的牵引。而思想就像轮子一般，使益达朝一个特定的方向前进。虽然益达无法改变人生，但益达可以改变人生观，虽然益达无法改变环境，但益达可以改变心境，益达无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。

毕竟，你的生活并非都是由所发生的事所决定；而是由你自己面对生命的态度，与你的心灵看待事情的态度来决定。