团队拓展训练体会：一次又一次的突破内心的恐惧

　　2014年的3月8日，益达在清远拓展培训基地展开了一次素质拓展训练。在团队组建及团队提升培训拓展训练中，每一位学员都洋溢着兴奋与激情，清远拓展培训基地教练们安排的团队拓展训练项目,充分体现了目标一致、团结协作，内容既丰富多彩又寓意深刻，每一项活动，所有成员都积极的出谋划策、亲身体验、乐在其中，缓解了压力、释放了激情，不仅锻炼了个人体魄、熔炼了团队凝聚力，增强了学员们之间的凝聚力，更收获了他们对工作人生新的认识。
　　益达挑战的第一个清远拓展训练项目是信任背摔，通过这个活动益达团队之间可以建立很好的一个信任度，也进一步提升了益达团队之间为了一个共同目标协同合作的能力。对个人来说也是突破自我的一次尝试，克服内心恐惧，锻炼个人的心理素质。这次的拓展活动中，益达也发现了因为准备不充分，很多人没有规范的完成动作，在整个过程中，也有人挑战了几次才完成动作。但他们都是最棒的，因为益达挑战了自我，一次又一次的突破内心的恐惧。
　　同时，在做这个 拓展训练中也有不少的家人受伤，这就告诉益达团队之间相互信任才能完成目标，反之，则是给别人也给自己带来麻烦。从这个受伤的事情来说，就说明益达在做活动的时候还需做好充分的准备，多考虑一些安全因素，如果在做活动时有人受伤，那么这个活动就背离了益达的出发点。也为益达下次组织活动积累了宝贵的经验。
　　下午的时候益达是做了两个  团队拓展训练 项目，其一是集中团体的智慧表演一个节目来介绍推广益达的公司，其间各位同学也都讨论的很积极最后选择的是一个记者发布会的形式，还是收到了挺好的效果。最值得一提的是最后的一个“领导风范”的游戏，就是让益达所有人报数从1到50看谁用时最少，总共四组，用时较多的两组他们的组长将得到惩罚，依次是10个俯卧撑，20个俯卧撑，40个俯卧撑，80个俯卧撑，益达也一直很努力地以最快速度，然后最后却连累队长做了好几组的俯卧撑，看他累的跪在地面上，心里真是很焦急，与此同时教官一直在联想益达的父母为了益达的学业唅心茹苦，企业也是如此，员工可能会抱怨领导，然而却不知道领导创业的艰辛，领导要承担的风险和责任，看到领队跪着也不放弃，我没能忍住和教官争吵了起来，说他虐待，说他不仁道，惩罚在所有人都趴下来做俯卧撑宣告了结束。
　　虽然已离开了清远拓展培训基地，但一回想清远拓展训练的经历，心里还是久久不能平静。整个拓展培训基地都洋溢着激情与精神，平时工作的压力与烦恼，在此时集体氛围的映衬下瞬间化作乌有。不管狂风烈日，还是荆棘横生，学员们都用他们的热情和对生活的乐观谱写了属于他们的团队精神和家庭文化。益达为同伴加油而声嘶力竭，益达为同伴成功而欢呼雀跃，益达通过拥抱而欢呼，所有的一切，那么让人回味。